הרבה מאיתנו קונים שמנים במבצע כי הם מאוד זולים. חשוב לדעת שזה לא סתם זול כי זה במבצע, אלא כי בדרך כלל שמנים זולים הם: מזוקקים- זיקוק הוא תהליך חימום שמנים ב-360 מעלות חום. ככל שהשמן מתחמם יותר כך הרכיבים החיוניים שבו פחות טובים, ואף הוא עלול להתחמצן ולגרום לנזק לתאי הגוף לטווח הרחוק.
כשקונים שמנים שימו לב שהם לפחות בכבישה קרה, רצוי מגידול אורגני.
בכל הכנה חשוב: לדאוג לידיים נקיות על מנת לא להחדיר חיידקים לשמנים (מריחה של שמן מלולכך תוליך את החיידקים היישר למחזור הדם).
תמיד בדקו את התוקף של השמנים שקניתם, ואל תשתמשו בשמנים יותר מחצי שנה מיום הפתיחה, הריחו את השמנים מפעם לפעם ובדקו שאין להם ריח רע (חמצון).
יש לשמור את השמנים במקום קריר ומוצל, וזכרו- המוצרים טבעיים ולכן במזג אוויר חם עלולים להתרכך, במזג אוויר קר- עלולים להתקשות.
את כל הרכיבים ניתן להשיג בחנויות הטבע המובחרות. וכמובן ניתן לרכוש את המוצרים באתר במחירים משתלמים.